体力テスト実施方法と留意点 ※ 実施するときは以下の点に留意してください。 休みの子と再テストは給食前に日時をきめ,専科にて行う 種目最後に実施がのぞましい (体が運動になれているから。) ハンドボール投げ ※中学校 2回実施して良い方の記録をとる ハンドボール2家でもできる簡単トレーニング (体力テストの点数アップを目指して) 家庭でもトレーニングを行い,体力の維持向上に努めよう。2・3年生は昨年度の 体育の時に行ったメニューも入れてあるのでわかりやすいと思います。 ・握力 両手を前に出し,しっかり開いて強く握る。 ポイントは表1 最近7年間(H25~R1)の体力テストの結果と変化 <令和元年度> 表2 昨年度発表の(H24~H30)の体力テスト結果の変化 <平成30年度> 小学生(11歳) 握力 上体起こし ⻑座体前屈反復横とび mシャトルラン 50m走 立ち幅とびボール投げ 男子
わかやま新報 Blog Archive 県内中学女子は過去最高 全国体力テスト